上井草すまいる鍼灸整骨院ブログ

上井草すまいる鍼灸整骨院には「何もしていないのに筋肉が硬くなってしまった」という方が多くいらっしゃいます。どうして何もしていないのに筋肉は硬くなるのでしょうか？その仕組みをわかりやすく解説しました。

整骨院と接骨院と整体院の違いを知っていますか？全部が同じという訳ではありませんが、一部は同じです。どういう所が違うのか？必要な資格や行く目的の違いについて説明しました。鍼灸院・治療院・整形外科などについても解説しました。

あなたの脳は優秀だから苦しみを感じています。脳は0.1秒で物語を作り出し、様々な考えが次々に出てきます。どうして脳が苦しみを作り出すのか？人類の脳はどの様に進化してきたのか？それらを専門用語を使わずわかりやすく説明しました。

最近不安を感じすぎている方が増えています。不安とは何ものなのでしょうか？不安を感じる必要はあるのか？適正な範囲の不安とはどのくらいなのでしょうか？また、不安に似た言葉で恐怖や心配もあります。これらの言葉には違いがあるのでしょうか？今回は不安についてわかりやすく解説し、恐怖や心配との違いも説明しました。

鍼灸や柔道整復という言葉を聞いたことありますか？知っている人は知ってるけど、知らない人は全く知らないそんな言葉。今回はその鍼灸や柔道整復がマンガにどれくらい登場するか調べてみました。

学習性無力感という言葉を聞いたことありますか？学習性無力感とは、「自分は無力だ」と諦めてしまっている心理状況です。この状況になると様々なデメリットがあり、健康にも問題が出てきます。誰もが陥る可能性がある学習性無力感についてわかりやすく説明し、もし学習性無力感になってしまった時の脱出方法も解説しました。

上井草すまいる鍼灸整骨院公式ブログです。認知症について心配している方が多いので、専門用語などを使わずわかりやすく説明しました。認知症と物忘れは似ていても全く違い、具体的な違いを知っておくと安心です。認知症を予防するための方法も紹介しています。

上井草すまいる鍼灸整骨院です。日々疲れがたまっていくのは身体の問題だけでなく、心も疲れてしまっているかもしれません。心の疲れは悩みから生まれます。そして、全ての悩みは反応から生まれてきます。反応しすぎて疲れてしまったあなたには、反応しない練習が必要です。

上井草すまいる鍼灸整骨院の公式ブログです。新しく引っ越ししてきました。これから皆さんの心と身体を健康にしていく情報をこちらから発信してきます。よろしくお願いします。