2023-08

心理・メンタル

集中力と拡散力のメリット・デメリット 身体を整えて集中力と拡散力を上げよう!

今の社会では集中力がある人が評価されやすく、逆に集中力がないというのはダメな人みたいなイメージがありますね。本当にそうでしょうか? 今回は集中力とその反対の拡散力について説明し、それぞれの高め方をお知らせいたします。