2024-05

筋肉・骨・関節

気温の変化の激しい時期はギックリ腰多発シーズンです!ぎっくり腰予防法を紹介

毎年、新年度から大型連休にかけてぎっくり腰になる方が激増します。ぎっくり腰にならないためにもしっかり予防しましょう。ぎっくり腰を予防する、有効な方法を紹介します。 それでも痛くなってしまったらすぐにご来院ください。