上井草すまいる鍼灸整骨院ブログ

文字を見つめているとだんだん違うものに見えてくることがあります。これはゲシュタルト崩壊と名付けられた現象です。ちょっと試してみましょう！

一日座ってただけなのになぜか疲れてしまう人の原因は姿勢のゆがみです。ゆがんだ姿勢を調整し続けていると、体は疲れ腰は傷んでしまいます。姿勢のゆがみを改善し、安定させるのに必要な腹圧呼吸について解説します。

特に力仕事をしたわけでもなく、一日座ってただけなのに身体がクタクタになってしまうのは何故か？それは姿勢が歪んでいるからです。歪んだ姿勢が疲れの原因になってしまう理由を解説します。

お正月には東洋医学の要素が沢山あります。特に鏡餅には陰陽五行説がたっぷり詰まっています。ちょっとした雑学にもピッタリ！陰陽・五行についてわかりやすく解説しました。

施術メニューの紹介です。どのメニューを選べばいいのか分かりにくい時はこちらをご確認ください。

顔の鍼灸治療と聞いたら美容を思い浮かべる人が多いと思います。実際に美容鍼灸はとても人気で施術を受けた方も多いものです。しかし、顔や頭への鍼灸治療には美容以外にもストレス解消や睡眠、自律神経への効果などほかにも沢山あります。今回は顔や頭への鍼灸治療の効果について説明しました。

テクノロジーで世の中が便利になり、人がやらなければならない事は減っている。それなのにみんなの時間は足りなくなっているのはなぜか？世界中に広がっている時間欠乏症という病気についてまとめました。

動物の睡眠についてまとめました。長く眠る動物もいれば、睡眠時間の極端に短い動物もいます。水中で生活しているイルカは完全に寝たらおぼれてしまうかもしれません。イルカたちはどのように眠っているのでしょうか？

iPhoneで予約空き状況を見ようとして、上井草すまいる鍼灸整骨院診療日カレンダーを開くと正しく表示されない場合があります。その場合の対処方法をまとめました。

ストレスと言うと悪いものというイメージがありますが、全てのストレスが悪いものという訳ではありません。心と身体の健康にとってプラスに働く良いストレスというものも存在します。今回はその良いストレスと悪いストレスの違いについて解説しました。