2022-06

自律神経・睡眠

夢にはどんな意味があるのか? 心理学と脳科学の観点から夢を考察してみた

睡眠中に夢を見るのは何故なのか? 夢の内容を忘れてしまうのはどうしてなのか? 今回は睡眠中に見る夢を心理学と脳科学の両面から考察してみました。
雑学

ウイルスは終息するのか?収束するのか?

世の中に感染症が流行ったあとに収まる事を終息と言ったり、収束と言ったりします。 どちらも「しゅうそく」という同じ読みなのですが、意味の違いがちゃんとあります。 今回はそんな国語の雑学です。
心理・メンタル

怒りのメリット・デメリット すぐできる怒りを抑える方法も紹介

怒りたくないのに怒ってしまう事はよくあります。 怒った後は自己嫌悪に陥ってしまう事もしばしば。 そんな怒りが持つメリットとデメリットを知っておくと人生が変わるかもしれません。 こみあげてきた怒りを抑える方法も紹介しています。
自律神経・睡眠

人は頑張ればショートスリーパーになれるのか? ショートスリーパーの特徴

短時間睡眠でも健康でいられる人をショートスリーパーと言います。 自称ショートスリーパーの人は多いですが、本当のショートスリーパーはかなり少数。 本物のショートスリーパーと自称ショートスリーパーの違いはどこにあるのか?わかりやすく解説しました。
鍼灸整骨院

こんな症状の人に喜ばれています 得意な治療・不得意な治療

上井草すまいる鍼灸整骨院には様々な症状の方が来院されます。 整骨院・鍼灸院によって得意なもの、不得意なものがあります。当院にも当然あります。 今、困っていることがある方は当院が合うかどうかチェックしてみてください。
鍼灸整骨院

上井草すまいる鍼灸整骨院 院長 自己紹介

院長の自己紹介です。 今までの経歴や得意分野についても書いてあります。
心理・メンタル

人はデマを何故信じてしまうのか? デマを信じてしまう4つの理由

社会に不安があふれている時代にはいつもデマが流行します。 病気、戦争、不景気、有名人の不幸などのニュースでいつも不安にさせられています。 そんな不安な時ほどデマが多く流れてくるのは何故でしょう? デマが拡散される理由をわかりやすく説明しました。
雑学

文字を読んでるのに目の錯覚!? あなたの脳は騙さていれる!

目の錯覚というものがあります。 誰もが一度は経験した事があるのではないでしょうか? 今回は皆さんの目の錯覚を利用したお遊びです。日本人にだけ読めないフォントも紹介しています。
自律神経・睡眠

鍼灸や整体で睡眠が改善する理由 自律神経と睡眠の関係

鍼灸やマッサージなどの徒手療法施術を受けた日にはよく眠れるという人は多いです。 施術を受けるとどうしてよく眠れるのか? よく眠れる理由には自律神経が大きく関わっています。 今回のブログは自律神経と睡眠の関係についてわかりやすく解説していきます。
自律神経・睡眠

家にあるものだけでできる!スッキリ目覚める4つの方法。 寝るためにはしっかり起きよう!

眠れない人ほど朝しっかり起きれていない。 当たり前のように聞こえますが、眠れないから起きれないのではありません。ちゃんと起きていないから眠れないんです。 今回はしっかり起きて、ぐっすり眠るための方法を紹介します。全部家にあるものだけでできる方法です。