上井草すまいる鍼灸整骨院　院長

ストレスについて①と②どちらが正しいと思いますか？①ストレスは健康に悪いから、なるべく避けたり減らしたりして管理する必要がある。②ストレスは役立つから、なるべく受け入れて利用し、上手く付き合っていく必要がある。正解は②です。今回のブログではその理由を説明しました。

「鍼灸院や整骨院に行きたいけど、どれくらいのペースで通えばいいのかわからない」というご意見をたまにいただきます。当院の各症状別の来院ペースについて紹介しました。ギックリ腰、寝違え、四十肩・五十肩、肩こり、腰痛、自律神経の悩み、胃腸改善、睡眠改善などについて説明しました。

心臓は生まれてから死ぬまで休むことなく打ち続けています。一般的に適正な心拍数はいくつ位でしょう。そして、あなたの心臓は一生で何回鼓動を打つのでしょうか？計算してみました。自然界には驚きの心拍数の動物もいるので、そちらも紹介しました。

同調という言葉をよく聞くようになりました。よく聞くけど、本当はよく意味が分からないという人もご安心ください。このブログを読んだら、同調とはどういうものか理解できるようになります。同調には良い部分も悪い部分もあります。いい同調の事例も挙げて紹介しました。

人間関係で相性が合わない人もいます。小学校でみんなと仲良くしましょうと言われてきたけど、全員と仲良くできたわけではありませんね。どうしてもうまくいかない人ができてしまう理由をわかりやすく解説していきます。

こどもを授かるというのはとても神秘的で、喜ばしい事です。しかし妊娠は望めばすぐ叶うというものとは限りません。妊娠しても逆子になってしまう事もあります。妊活や逆子を改善するには、鍼灸治療がお役に立てるかもしれません。

因果関係と相関関係は紛らわしいですね。今回は間違えやすい因果関係と相関関係についてです。マシュマロを我慢できると出世する。チョコを食べるとニキビができる。育毛剤を使うと薄毛になる。これらは全て間違いです。なぜこのような間違いが広まってしまったのかを解説しました。

口は本来消化器官であって、呼吸器官ではありません。口で呼吸ができるのは人間だけです。口で呼吸できるからこそのメリットはもちろんありますが、同時に大きなデメリットもあります。今回は口呼吸のメリットとデメリットを紹介します。

アルコールにはエタノールとメタノールがあります。普段消毒で使っているものはエタノールです。では、メタノールは何に使っているのでしょうか？お酒はエタノール？メタノール？今回は消毒で使うアルコールについて解説しました。

冬になると風邪をひきやすくなります。風邪予防には加湿と保温が大切です。今回は健康な冬を過ごすためにオススメの加湿器と暖房を紹介しました。毎年冬は寒くなります。オフシーズンの今のうちに用意しておくと割安で購入できます。