上井草すまいる鍼灸整骨院 院長

心理・メンタル

間違いやすい因果関係と相関関係 マシュマロテストは間違いだった。

因果関係と相関関係は紛らわしいですね。今回は間違えやすい因果関係と相関関係についてです。マシュマロを我慢できると出世する。チョコを食べるとニキビができる。育毛剤を使うと薄毛になる。これらは全て間違いです。なぜこのような間違いが広まってしまったのかを解説しました。
自律神経・睡眠

口呼吸が危険な2つの理由 口で呼吸している人類だけが持つリスクとは

口は本来消化器官であって、呼吸器官ではありません。口で呼吸ができるのは人間だけです。口で呼吸できるからこそのメリットはもちろんありますが、同時に大きなデメリットもあります。今回は口呼吸のメリットとデメリットを紹介します。
雑学

エタノールとメタノールって何が違うの? お酒でも消毒できる?

アルコールにはエタノールとメタノールがあります。普段消毒で使っているものはエタノールです。では、メタノールは何に使っているのでしょうか?お酒はエタノール?メタノール?今回は消毒で使うアルコールについて解説しました。
雑学

冬に風邪をひかないために選ぶべき加湿器と暖房

冬になると風邪をひきやすくなります。風邪予防には加湿と保温が大切です。今回は健康な冬を過ごすためにオススメの加湿器と暖房を紹介しました。毎年冬は寒くなります。オフシーズンの今のうちに用意しておくと割安で購入できます。
雑学

「すじ」とは何のことか? いろいろな意味で使われている「すじ」

すじという表現はいろいろなところでよく使われています。体の中で、すじという言葉が表しているのは何なのでしょうか?今回はすじについて説明しました。
心理・メンタル

DHMOって何? 危険なのは物質ではなく騙されやすい脳

DHMOという物質を知っていますか?様々な場面で利用されているもので、環境にも人体にも大きな影響がある物質です。今回はそのDHMOについて説明しました。怖い話ではないのでご安心ください。
雑学

WHOも認めている鍼灸治療は、日中韓だけでなく欧米でも流行っているらしい

鍼灸治療を受けたことありますか?1年のうちに1回でも鍼灸治療を受ける日本人は6%だけというデータがあります。一方、欧米では近年鍼灸治療を受ける人が増えているそうです。日本にいながら鍼灸治療を受けたことのない人は損しているかもしれません。
心理・メンタル

鍼灸師・柔整師が救える命もある 辛いときは近くの鍼灸院・整骨院に行こう

ショックな出来事やつらいニュースに触れて、心にダメージを受けてしまった方はお近くの鍼灸院・整骨院に行ってみましょう。体を楽にすると心も楽になります。心と体が楽になると人生も楽しくなりますよ。
心理・メンタル

カタストロフィーバイアスとネオフォビア ネガティブなニュースに過剰反応する理由を解説します。

人はネガティブなニュースを見ると、必要以上に怖がってしまいます。めったに起きない事を怖がり過ぎたり、知らないものに過剰な恐怖を感じたりしてしまいます。ネガティブなニュースを見ないことが一番ですが、どうしても見てしまう場合は過剰反応しないための知識を付けておきましょう。
自律神経・睡眠

皮膚は感染を防ぐ最高の免疫力! もしも皮膚がなかったら・・・

様々な感染症から私たちの身体を守ってくれているのは、実は皮膚。皮膚が無ければ私たちはあっという間に病気になってしまいます。しかし、皮膚があっても感染症になってしまうのは何故でしょう?感染症対策で気を付けるべき対策について説明しました。