上井草すまいる鍼灸整骨院　院長

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こんにちは！上井草すまいる鍼灸整骨院の赤羽です。2012年に小さな町でオープンした小さな完全予約制・完全個室の治療院で、一人ひとりにじっくり時間をかけて施術をしています。健康の役に立つ雑学や知識をブログで紹介しています。今年も寄付します皆様...

テセウスの船という有名なパラドックスが皮膚のターンオーバーとなんの関係があるのでしょうか？共通点はどちらも古いものと新しいものが入れ替わるということ。皮膚の入れ替わりは常に起きています。常に新しい皮膚でいられればお肌はいつもツルツルです。

最近は子供も大人も視力が低下しています。1970年代から継続している調査でも、データで表れています。最近の視力低下の原因はスマホだと思われがちですが、実はそれ以外の原因の方が要因として大きかったことが判明しています。では視力低下を引き起こしている真犯人は誰なのでしょうか？？

地球沸騰化と国連の発表がありました。地球は沸騰していても、人間の体温はどんどん下がってきています。体温低下が招く身体の問題を解説しました。

上井草すまいる鍼灸整骨院ではLINEから簡単に予約が取れます。日々LINEを使っているとだんだん反応が悪くなってきたり、重くなったりしてしまいます。そんな時はこの方法を使うとサクサクLINEが動く様になります！ぜひお試しください。

「自律神経って聞いたことあるけど、あまり詳しく知らない。」「自律神経が乱れているって言われたけどどういうこと？」そんな方はこのブログがオススメです。このブログを読めば自律神経の事をザックリと知る事ができます。

自分の寿命とは命の事であり、残された時間の事です。そして多くの人はお金を得るために自分の時間を使っています。命と時間とお金。この3つを大切にしていくためにはどうしたらいいでしょうか？一緒に考えてきましょう！

今の社会では集中力がある人が評価されやすく、逆に集中力がないというのはダメな人みたいなイメージがありますね。本当にそうでしょうか？今回は集中力とその反対の拡散力について説明し、それぞれの高め方をお知らせいたします。

ぎっくり腰になるきっかけというと荷物を持ち上げる時とかのイメージがあるかもしれません。しかし現実では多くの場合、荷物を持ち上げる時以外にぎっくり腰になった人の方が多いです。今回のブログではギックリ腰のきっかけの紹介と、ぎっくり腰にならないための方法も紹介します。