自律神経

頭痛は辛いですね。 頭痛になった時にどうするべきか？ならないためにはどうすればいいか？頭痛の種類別にまとめました。

最近顔の筋肉が固まってしまっている人が多いです。 顔の筋肉（表情筋・咬筋）をほぐすと幸せホルモンが放出されることが分かっています。 顔をほぐすには笑顔が一番！あと鍼灸施術も有効です。

上井草すまいる鍼灸整骨院では花粉症に対する鍼灸治療を行っています。 毎年2月頃になると花粉症でお困りの方が多数来院されます。 当院の鍼灸治療では対症療法だけでなく、根本から体質改善する施術を行っています。 ご興味のある方はぜひご相談ください。

顔の鍼灸治療と聞いたら美容を思い浮かべる人が多いと思います。 実際に美容鍼灸はとても人気で施術を受けた方も多いものです。 しかし、顔や頭への鍼灸治療には美容以外にもストレス解消や睡眠、自律神経への効果などほかにも沢山あります。 今回は顔や頭への鍼灸治療の効果について説明しました。

おしっこの研究でイグノーベル賞を受賞した日本人がいます。 その研究内容とは「3ｋｇ以上ある哺乳類の排尿時間は約21秒である。」というものでした。 今回は排尿について、動物・人間などの様々な視点から解説しました。

こどもを授かるというのはとても神秘的で、喜ばしい事です。 しかし妊娠は望めばすぐ叶うというものとは限りません。妊娠しても逆子になってしまう事もあります。 妊活や逆子を改善するには、鍼灸治療がお役に立てるかもしれません。

口は本来消化器官であって、呼吸器官ではありません。 口で呼吸ができるのは人間だけです。 口で呼吸できるからこそのメリットはもちろんありますが、同時に大きなデメリットもあります。 今回は口呼吸のメリットとデメリットを紹介します。

気圧が下がると頭が痛くなる。雨が降ると眠くなる。あったかくなった日にぎっくり腰になる。 このような症状はよくあります。 気候によって体調が変化することは甘えではありません。実際に身体に変化が起きているのです。 今回は気候によって巻き起こる身体の変化について説明しました。

ついに日本政府も、屋外ではマスク不要という発表をしました。 マスクで防げるモノも確かにありますが、マスクをしているせいで体調を崩してしまう事も多くあります。 夏のマスクのリスクをわかりやすく説明しました。

あなたの平熱は何度ですか？ ここ数年体温を測る機会が増えましたが、平熱は37℃が一番健康的な体温です。 体温が低いと免疫力が低下し、抵抗力が下がってしまいます。 体温が高い方が良い理由と体温を上げるための方法をわかりやすく説明しました。