鍼灸整骨院について 整体のみのメニューはスタッフが対応しています。
整体のみでの施術の受付を終了いたします。ご理解の程をよろしくお願いいたします。
上井草すまいる鍼灸整骨院 院長
鍼灸整骨院について 
心理・メンタル 人間関係に限界はあるのか？人間関係の人数を表すダンバー数とは
SNSで何万人もの人と繋がれる時代です。しかし脳は数百年前からそれほど進化していません。それなのに人間関係は増えていく。脳がもつ人間関係の上限人数を表すダンバー数を説明していきます。
筋肉・骨・関節 トリガーポイントとは？ 当院はトリガーポイント治療を行っています。
こんにちは！上井草すまいる鍼灸整骨院の赤羽です。2012年に小さな町でオープンした小さな完全予約制・完全個室の治療院で、一人ひとりにじっくり時間をかけて施術をしています。健康の役に立つ雑学や知識をブログで紹介しています。今回は当院で主に行っ...
自律神経・睡眠 心臓は働き者で不器用
こんにちは！上井草すまいる鍼灸整骨院の赤羽です。2012年に小さな町でオープンした小さな完全予約制・完全個室の治療院で、一人ひとりにじっくり時間をかけて施術をしています。健康の役に立つ雑学や知識をブログで紹介しています。ブログを読む時間が無...
自律神経・睡眠 あなたはどのタイプ？ 効果的な休養の7タイプを紹介します。
休養と聞くとただゴロゴロするだけのようなイメージがありますが、効果的な休養はそれだけではありません。効果的な休養には7つのタイプがあり、一人ひとりどのタイプが合うかはそれぞれです。それぞれの7タイプを紹介します。
自律神経・睡眠 休養とは眠ったりゴロゴロするだけではない。 休養の研究「休養学」を解説
人が健康を維持するために必要なのは、運動・栄養・休養の三つ。運動については運動学で、適切な栄養についても栄養学でそれぞれ研究されています。しかし休養学というのは聞いたことありません。休養が大切なのは知っているのに、休養をしっかり学ぼうということは今までありませんでした。今回はその休養学についてお知らせします。
心理・メンタル 無意識な食いしばりが全身に影響を与える。 ストレスで顔が凝る？
人は日々さまざまな原因でストレスを受けています。ストレスは心だけでなく身体にも大きな影響を出します。ストレスで食いしばり、その影響で全身の症状になってしまうプロセスとその解決方法をお知らせします。
鍼灸整骨院について 予約の確認・変更・キャンセル方法
こんにちは！上井草すまいる鍼灸整骨院の赤羽です。2012年に小さな町でオープンした小さな完全予約制・完全個室の治療院で、一人ひとりにじっくり時間をかけて施術をしています。健康の役に立つ雑学や知識をブログで紹介しています。当院の予約はラインに...
鍼灸整骨院について 2025年7月より新料金になります。
新料金のお知らせです。
筋肉・骨・関節 意外なぎっくり腰の真実
ぎっくり腰は「冬に多い」「重いものを持ち上げた時になる」みたいなイメージを持っていませんか？そのイメージ、実は間違っているかもしれません。意外なぎっくり腰の真実とは？？
